2021年04月02日
いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法 267
この神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開ける方法へのご質問、またはこころの問題についてのご相談は掲示板またはメッセージBO✕をご利用ください。ボランティア活動でお答えします。
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
続く
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
続く
2021年04月05日
いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法 268
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「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
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先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
続く
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
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ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
続く
2021年04月06日
いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法 269
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多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
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先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
続く
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
続く
2021年04月07日
いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法 270
この神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開ける方法へのご質問、またはこころの問題についてのご相談は掲示板またはメッセージBO✕をご利用ください。ボランティア活動でお答えします。
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
続く
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
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とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
続く
2021年04月08日
いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法 271
この神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開ける方法へのご質問、またはこころの問題についてのご相談は掲示板またはメッセージBO✕をご利用ください。ボランティア活動でお答えします。
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
続く
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
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一番ハードルの高いものから、始めます。
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それを第一ハードルとします。
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それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
続く
2021年04月09日
いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法 272
この神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開ける方法へのご質問、またはこころの問題についてのご相談は掲示板またはメッセージBO✕をご利用ください。ボランティア活動でお答えします。
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
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その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
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一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
コツが身につけば、後は同じです。
これかポイントです。
続く
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
コツが身につけば、後は同じです。
これかポイントです。
続く
2021年04月13日
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法 273
この神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開ける方法へのご質問、またはこころの問題についてのご相談は掲示板またはメッセージBO✕をご利用ください。ボランティア活動でお答えします。
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
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とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
コツが身につけば、後は同じです。
これかポイントです。
このように第一ハードルを越えたら、第二ハードルに向かいます。
第二ハードルは、次に困難なことです。
続く
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
コツが身につけば、後は同じです。
これかポイントです。
このように第一ハードルを越えたら、第二ハードルに向かいます。
第二ハードルは、次に困難なことです。
続く
2021年04月19日
いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法 274
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多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
コツが身につけば、後は同じです。
これかポイントです。
このように第一ハードルを越えたら、第二ハードルに向かいます。
第二ハードルは、次に困難なことです。
最も困難なものから始めます。
その階段を下りていきます。
続く
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
コツが身につけば、後は同じです。
これかポイントです。
このように第一ハードルを越えたら、第二ハードルに向かいます。
第二ハードルは、次に困難なことです。
最も困難なものから始めます。
その階段を下りていきます。
続く
2021年04月20日
いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法 275
この神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開ける方法へのご質問、またはこころの問題についてのご相談は掲示板またはメッセージBO✕をご利用ください。ボランティア活動でお答えします。
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
コツが身につけば、後は同じです。
これかポイントです。
このように第一ハードルを越えたら、第二ハードルに向かいます。
第二ハードルは、次に困難なことです。
最も困難なものから始めます。
その階段を下りていきます。
もうコツはつかんでいます。
だから、それほど困難はありません。
続く
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
コツが身につけば、後は同じです。
これかポイントです。
このように第一ハードルを越えたら、第二ハードルに向かいます。
第二ハードルは、次に困難なことです。
最も困難なものから始めます。
その階段を下りていきます。
もうコツはつかんでいます。
だから、それほど困難はありません。
続く
2021年04月20日
いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法 276
この神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開ける方法へのご質問、またはこころの問題についてのご相談は掲示板またはメッセージBO✕をご利用ください。ボランティア活動でお答えします。
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
コツが身につけば、後は同じです。
これかポイントです。
このように第一ハードルを越えたら、第二ハードルに向かいます。
第二ハードルは、次に困難なことです。
最も困難なものから始めます。
その階段を下りていきます。
もうコツはつかんでいます。
だから、それほど困難はありません。
基本的にあとは同じです。
階段を下ります。
続く
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
コツが身につけば、後は同じです。
これかポイントです。
このように第一ハードルを越えたら、第二ハードルに向かいます。
第二ハードルは、次に困難なことです。
最も困難なものから始めます。
その階段を下りていきます。
もうコツはつかんでいます。
だから、それほど困難はありません。
基本的にあとは同じです。
階段を下ります。
続く
2021年04月21日
いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法 277
この神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開ける方法へのご質問、またはこころの問題についてのご相談は掲示板またはメッセージBO✕をご利用ください。ボランティア活動でお答えします。
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
コツが身につけば、後は同じです。
これかポイントです。
このように第一ハードルを越えたら、第二ハードルに向かいます。
第二ハードルは、次に困難なことです。
最も困難なものから始めます。
その階段を下りていきます。
もうコツはつかんでいます。
だから、それほど困難はありません。
基本的にあとは同じです。
階段を下ります。
階段を下りるように、複数の困難を改善していきます。
そうすればよいのです。
次は、ぶり返しに対する対処法を述べます。
「いくつかの、複数の困ったことに悩まされる人が1か月で改善する方法」を述べます。
多くの神経症、ノイローゼの人は複数の困ったことに悩まされています。
その人に対する改善方法を述べます。
先ずその複数の困ったことを書き出してください。
ノートに書き出してください。
その中で最も困っていることは何ですか?
むだの時間をとられることは何ですか?
この質問に答えてください。
その答えを、ノートに書き出してください。
その中で最もむだな時間をとられるものは、何ですか?
その改善の練習からスタートします。
一番ハードルの高いものから、始めます。
先ず一番ハードルの高いものを、クリアーすることです。
それを第一ハードルとします。
これが大切です。
複数の困ったことに悩まされる人は、この第一ハードルの練習だけに最初の10日間を用います。
他の困ったことは、後で練習します。
とにかく第一ハードルを越えることです。
そのためには20日間かかっても構いません。
その第一ハードルの練習により、練習と改善のコツをつかみます。
それにより困難に対する向き合い方をマスターします。
いくつかの、複数の困ったことは基本的に同じものです。
どのように悩まされていても、基本的に同じものです。
第一ハードルを越えることは、すべてのハードルを越えること。
そうも言えます。
その第一ハードルを越え、コツを身につけます。
マスターします。
コツが身につけば、後は同じです。
これかポイントです。
このように第一ハードルを越えたら、第二ハードルに向かいます。
第二ハードルは、次に困難なことです。
最も困難なものから始めます。
その階段を下りていきます。
もうコツはつかんでいます。
だから、それほど困難はありません。
基本的にあとは同じです。
階段を下ります。
階段を下りるように、複数の困難を改善していきます。
そうすればよいのです。
次は、ぶり返しに対する対処法を述べます。
2021年04月22日
1か月で改善して、ぶり返さない方法 278
この神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開ける方法へのご質問、またはこころの問題についてのご相談は掲示板またはメッセージBO✕をご利用ください。ボランティア活動でお答えします。
「1か月で改善して、ぶり返さない方法」を述べます。
このブログによる練習で、1か月で改善しても完全とは言えません。
生活のなかのストレスにより、ぶり返しは起きがちです。
続く
「1か月で改善して、ぶり返さない方法」を述べます。
このブログによる練習で、1か月で改善しても完全とは言えません。
生活のなかのストレスにより、ぶり返しは起きがちです。
続く
2021年04月23日
1か月で改善して、ぶり返さない方法 279
この神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開ける方法へのご質問、またはこころの問題についてのご相談は掲示板またはメッセージBO✕をご利用ください。ボランティア活動でお答えします。
「1か月で改善して、ぶり返さない方法」を述べます。
このブログによる練習で、1か月で改善しても完全とは言えません。
生活のなかのストレスにより、ぶり返しは起きがちです。
ただし一度改善していれば、そのぶり返しは小さなものであることが多いのです。
部分的なぶり返しであることが多いのです。
続く
「1か月で改善して、ぶり返さない方法」を述べます。
このブログによる練習で、1か月で改善しても完全とは言えません。
生活のなかのストレスにより、ぶり返しは起きがちです。
ただし一度改善していれば、そのぶり返しは小さなものであることが多いのです。
部分的なぶり返しであることが多いのです。
続く
2021年04月28日
1か月で改善して、ぶり返さない方法 280
この神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開ける方法へのご質問、またはこころの問題についてのご相談は掲示板またはメッセージBO✕をご利用ください。ボランティア活動でお答えします。
「1か月で改善して、ぶり返さない方法」を述べます。
このブログによる練習で、1か月で改善しても完全とは言えません。
生活のなかのストレスにより、ぶり返しは起きがちです。
ただし一度改善していれば、そのぶり返しは小さなものであることが多いのです。
部分的なぶり返しであることが多いのです。
そうであってもフォローアップの練習は必要です。
フォローアップの練習は、ぶり返しを防ぎます。
続く
「1か月で改善して、ぶり返さない方法」を述べます。
このブログによる練習で、1か月で改善しても完全とは言えません。
生活のなかのストレスにより、ぶり返しは起きがちです。
ただし一度改善していれば、そのぶり返しは小さなものであることが多いのです。
部分的なぶり返しであることが多いのです。
そうであってもフォローアップの練習は必要です。
フォローアップの練習は、ぶり返しを防ぎます。
続く