2019年05月20日
神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開ける実践方法の適応 d
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神経症、ノイローゼの迷いの扉を1か月で自分自身で開けるために暴露法とイメージ法を組み合わせた実践法の、実施方法について述べます。
今日はそのための準備品について、述べます。先ず録音のための、携帯電話などです。この方法は30分ぐらいの録音が必要です。それぐらい録音できるものでなければいけません。あとは自分で物語を作り録音するので、その物語を書く紙と鉛筆が必要です。
次に、この方法の実施方法をさらに述べます。
Posted by counsellor at 10:17
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